Как отдыхают реальные родители!

Ошибка базы данных WordPress: [The used table type doesn't support FULLTEXT indexes]
SELECT DISTINCT wp_posts.ID FROM wp_posts WHERE 1=1 AND MATCH (post_title,post_content) AGAINST ('Как отдыхают реальные родители! Очень многие задаются вопросом, как приобщать ребенка к здоровому образу жизни, как приучать не сидеть возле монитора, а отдыхать активно, двигаться, развиваться и т.д. Я расскажу вам, как это делаем мы. А делаем мы все это очень просто - своим личным примером. Вообще, слово “отдыхают” как-то не очень подходит для нашей семьи. Мы не лежим у телевизора (у нас его просто нет), не зависаем на целый вечер в контакте, и даже не спим до 12 в выходной. Отдых для нас означает устать от какого-то вида активной деятельности, которая нам нравится! Яхты, велосипеды, ролики, Street Workout, пешие прогулки, горы, лес, дайвинг, танцы – это наше все! Когда возвращаемся домой без задних ног, говорим – хорошо сегодня отдохнули! С дочкой в последнее время проблема пойти гулять. Не может определиться, что брать – ролики, велосипед или самокат, или не брать ничего, чтобы можно было вдоволь налазиться по турникам где-нибудь на площадке. На велосипеде она научилась кататься недавно и ездит пока не очень уверенно. Нужна перестраховка. Поэтому я не теряю форму :) В прошлое воскресенье мы пошли… Нет, не в пиццерию и не в МакДональдс. Мы пошли на фестиваль Street Workout! В наш город приезжал Денис Минин, организатор движения Street Workout в Украине. Кстати, на марафоне “Бумеранг Доброты” мы рассказывали об этом движении, объединяющем родителей и детей! Мы, конечно, не могли пропустить такое мероприятие. Надо сказать, что некоторые элементы Workout’а дочка любит делать. Например, катаясь в поездах в мае месяце, она демонстрировала прекрасное исполнение “уголка” прямо в вагоне (руками упираемся, а прямые ноги поднимаем повыше, чтобы получился прямой угол). Ну и папа с мамой на площадке что-то делают, дочка тоже повторяет, запоминает. Во время выступления на сцену пригласили девушек, которые могут сделать уголок. Вышло 6 девушек, а в конце, ничуть не смущаясь, бодро выбежала на сцену наша Настасья! Все засмеялись :) Да, уголок ей было делать трудно, т.к. брусья были расположены широко для нее, и она не опиралась на руки, а висела между ними под углом. Но добрые ребята ей помогли :) И она выиграла злаковый батончик, который тут же и умяла. Через время на сцену пригласили детей в возрасте до 7 лет. Конкурс на отжимание! Настасья побежала первая. Только она не поняла задание. Подумала, что надо подтянуться на турнике. Она с такой скоростью взобралась по всем перекладинам на турник, что ребята, стоящие рядом, даже не успели отреагировать и сняли ее уже с самого верха )) Понятно, что турник ребенок видит не первый раз и знает, что с ним надо делать! Минин аплодировал, зрители смеялись )) Такая проворность, думаю, связана с тем, что дома стоит спорткомплекс, на котором она просто живет. Наверху рукохода она часто устраивает себе жилище и там играет. Честно, я даже не знала, сколько она отожмется, но думала, раза 3-4. Отжалась она 6 раз легко (правильно отжалась!), до 10 раз с трудом, а дальше, до 20 уже так, “художественное отжимание” :) И тем не менее! Еще один батончик заработала! Ура! Ну и слава, все фотографы набежали, фоткают… Вся эта физическая подготовка – это то, чему мы ее не учили! По-моему, это&hellip;') AND wp_posts.post_date < '2017-08-18 22:08:18' AND wp_posts.post_date >= '2014-08-19 22:08:18' AND wp_posts.post_status = 'publish' AND wp_posts.ID != 3636 AND wp_posts.post_type IN ('post') LIMIT 0, 3

Очень многие задаются вопросом, как приобщать ребенка к здоровому образу жизни, как приучать не сидеть возле монитора, а отдыхать активно, двигаться, развиваться и т.д. Я расскажу вам, как это делаем мы. А делаем мы все это очень просто — своим личным примером.

Вообще, слово “отдыхают” как-то не очень подходит для нашей семьи. Мы не лежим у телевизора (у нас его просто нет), не зависаем на целый вечер в контакте, и даже не спим до 12 в выходной. Отдых для нас означает устать от какого-то вида активной деятельности, которая нам нравится!

Яхты, велосипеды, ролики, Street Workout, пешие прогулки, горы, лес, дайвинг, танцы – это наше все! Когда возвращаемся домой без задних ног, говорим – хорошо сегодня отдохнули!

С дочкой в последнее время проблема пойти гулять. Не может определиться, что брать – ролики, велосипед или самокат, или не брать ничего, чтобы можно было вдоволь налазиться по турникам где-нибудь на площадке.

На велосипеде она научилась кататься недавно и ездит пока не очень уверенно. Нужна перестраховка. Поэтому я не теряю форму :)

IMG_5063

В прошлое воскресенье мы пошли… Нет, не в пиццерию и не в МакДональдс. Мы пошли на фестиваль Street Workout! В наш город приезжал Денис Минин, организатор движения Street Workout в Украине.

Кстати, на марафоне “Бумеранг Доброты” мы рассказывали об этом движении, объединяющем родителей и детей!

Мы, конечно, не могли пропустить такое мероприятие. Надо сказать, что некоторые элементы Workout’а дочка любит делать. Например, катаясь в поездах в мае месяце, она демонстрировала прекрасное исполнение “уголка” прямо в вагоне (руками упираемся, а прямые ноги поднимаем повыше, чтобы получился прямой угол). Ну и папа с мамой на площадке что-то делают, дочка тоже повторяет, запоминает.

Во время выступления на сцену пригласили девушек, которые могут сделать уголок. Вышло 6 девушек, а в конце, ничуть не смущаясь, бодро выбежала на сцену наша Настасья! Все засмеялись :) Да, уголок ей было делать трудно, т.к. брусья были расположены широко для нее, и она не опиралась на руки, а висела между ними под углом. Но добрые ребята ей помогли :)

IMG_5149

И она выиграла злаковый батончик, который тут же и умяла.

Через время на сцену пригласили детей в возрасте до 7 лет. Конкурс на отжимание! Настасья побежала первая. Только она не поняла задание. Подумала, что надо подтянуться на турнике. Она с такой скоростью взобралась по всем перекладинам на турник, что ребята, стоящие рядом, даже не успели отреагировать и сняли ее уже с самого верха )) Понятно, что турник ребенок видит не первый раз и знает, что с ним надо делать!

Минин аплодировал, зрители смеялись )) Такая проворность, думаю, связана с тем, что дома стоит спорткомплекс, на котором она просто живет. Наверху рукохода она часто устраивает себе жилище и там играет.

Честно, я даже не знала, сколько она отожмется, но думала, раза 3-4. Отжалась она 6 раз легко (правильно отжалась!), до 10 раз с трудом, а дальше, до 20 уже так, “художественное отжимание” :) И тем не менее! Еще один батончик заработала! Ура! Ну и слава, все фотографы набежали, фоткают…

настя3

Вся эта физическая подготовка – это то, чему мы ее не учили! По-моему, это прекрасный пример того, как окружение и обстановка влияют на развитие ребенка.

Создай обстановку, покажи пример, а дальше ребенок сам выберет, нужно ему это или нет.

IMG_5093IMG_5100

После фестиваля дочка попросила меня пойти с ней на тренировку, где девушки занимаются. Так что в субботу идем официально присоединяться к группе “Workout”!

Эх, отдохнем!

А как любите отдыхать вы со своими детьми?

Иванко Татьяна, http://real-parents.ru/

  • Александр Иванко

    Мне горько до слез наблюдать как в выходные дни во всех, простите, «рыгаловках», с самого утра пьют и курят «родители» с маленькими детьми в колясках и на руках…. что нас ждет через 10 — 15 — 20 лет?

    Все что я могу противопоставить, так это показывать день за днем заразительный пример активной и здоровой жизни. Многие в моем возрасте с трудом завязывают шнурки на собственных ботинках. А мне нравится участвовать в соревнованиях по велоспорту с ребятами на 10 — 15 лет меня младше. Подтягиваться и отжиматься на площадках, чтобы дети вокруг говорили своим папам: «Пап, Пап, смотри что дядя делает! А ты так можешь?»

    Уверен, что здоровье — это не только удел молодых, это образ мысли и жизни!

    Будьте здоровы в любом возрасте!

    • Алена

      Как приятно, что еще есть такие мужчины, точнее просто мужчины!!! Полностью с вами согласна, бороться с такими \»родителями\» возможно только личным примером для их же детей, чтоб родителям стало стыдно!

  • Анастасия

    Саш, ну ты прямо как старый дед пишешь :-) Мы же так молоды!!! Что такое тридцать с хвостиком? Это расцвет! Самый лучший возраст! Молодёжь — это мы.
    А в остальном на все 100% согласна с вами!
    В Николаеве мы были белыми воронами. Выходные: мы на велики и вперёд! Зима — санки, лыжи (правда, лыжи на лыжном курорте). Телевизора дома нет, в компьютерные игры не играем… Пиво-водка-сигареты вызывают отвращение.
    Одни смотрели на нас как на чудиков, другие чуть ли у виска пальцем не крутили, третьи восхищались. А по мне, мы самые обычные и нормальные люди.
    В Севастополе мы каждый день катаемся всей семьёй на великах. Выходные — велопоход. Про плавание не стоит и говорить. А еще по утрам мальчики гоняют в открытый спортзал у моря. И самое приятное — тут таких как мы МНОГО!!! Едешь утром на пляж, обгоняешь «бегунов», навстречу тебе семья на велосипедах, а там на полянке детишки с тренером карате или йогой занимаются. И это всё видят мои дети.
    Есть и другие люди, пьющие пиво мамочки, курящие толстые отцы… Но возможно, их дети, увидев здоровых и красивых спортсменов, захотят сделать другой выбор?
    В любом случае, главное начать с себя. Что мы и делаем!

    • Татьяна Иванко

      Настя, вы молодцы! У вас чудесная семья, которой я восхищаюсь. Жаль, что в Николаеве не было возможности чаще общаться. Далековато все же мы жили друг от друга.

  • Анастасия

    А ещё мы ходим в театр и на концерты. В музеи и на выставки. Но это другая тема.

  • Замечательный вариант отдыха.
    Мы отдыхаем самыми разными способами и для нас вся прелесть в этом многообразии.

  • Таня, восхищаюсь такими семьями, как ваша! Вы большие молодцы! Была бы моя воля, я бы первым делом в нашу однушку такой вот спорткомплекс установила — это же все, вопрос с физ подготовкой решен сразу!) Мы очень любим велосипеды, бассейн, просто спортзал, йогу. Очень хочется, что я смогла назвать нас спортивными, но пока не дотягиваем. Надо покрепче подумать!)
    Заряжает энергий пост! :-)

    • Татьяна Иванко

      Оля, ничего себе — «не дотягиваем»! Велосипеды, бассейн, спортзал, йога — и все это не позволяет тебе назвать вас спортивными? :) Ты очень самокритична ))

  • У нас папа тоже очень спортивный. Всё ждет-недождется, когда сможет отвезти сына на скалодром — это его главная страсть. А Святослав как будто интуитивно чувствует эту папину любовь — и сам залезает и подтягивается, где только можно. Очень хорошо руки себе укрепляет, сам, мы не заставляем (его вообще заставить сложно :) ).
    А вот мне спортивности явно недостает. И умом понимаю, что полезно — а вот как с детства не сложилось культуры физ.нагрузок — так и до сих пор не могу себя заставить. Правда, на велисипедах иногда устраиваем прогулки, да и пешком могу на дальние расстояния. Но в остальном — еще расти :)
    У Вас отличный пример!