Закаливание. Наш опыт

ЗакаливаниеЭто статья о нашем успешном опыте закаливания, а также о том, насколько сильно он отличается от того, что предлагают врачи, в том числе самые любимые, со всеми степенями и регалиями, те, кому аплодирует студия. Я снова обращусь к рекомендациям по закаливанию, которые дает доктор Комаровский, а также другие врачи. У меня остается открытым вопрос, с какой целью родителей вводят в заблуждение, ведь ответ, как оказалось, на поверхности, и заключается он в простейших механизмах физиологии организма, которые должен понимать и учитывать в своих рекомендациях каждый врач.

Скажу сразу, что первый год жизни ребенка мы жили, как говорят, по-комаровскому, выполняя все его предписания и рекомендации. Обсуждать температуру в доме, влажность, кутание и т.д. мы не будем. Я очень хорошо знаю его книги и рекомендации, т.к. к сожалению, слишком сильно доверяла ему в первый год жизни ребенка.

Еще раз подчеркну, что данная статья — это всего лишь мои личные размышления, поиски, наблюдения и опыт. Не отрицаю другой успешный опыт. Не призываю повторять наш. Используйте эту информацию именно как чужой, хотя и успешный, опыт.
Читать далее «Закаливание. Наш опыт»

Мой самый большой талант глазами дочи

Я сторонник ненасильственного общения. Эмпатия и активное слушание помогают мне практически не ссориться с ребенком, не ругать ее и находиться в достаточно комфортных открытых отношениях с ней. Дочка все эти приемы, естественно, тоже впитывает и иногда выдает в довольно интересных ситуациях.

Тем не менее,бывает, я срываюсь и вот тут дочери попадает курс лекций от меня!

Недавно я возмущенно отчитывала дочь за бездействие и игнорирование моей просьбы. Касалось это вопроса ее здоровья, а в нашей ситуации это очень важно.

И вот я ее отчитываю, а она молча спокойно так слушает меня, слушает, дает мне выговориться, а потом говорит:

— Мам, ты знаешь, какой твой самый большой талант? Читать далее «Мой самый большой талант глазами дочи»

Ненасильственное общение. Как это работает?

ненасильственное общениеЕсть несколько компетенций, которыми, по моему мнению, должен владеть каждый родитель. Одна из них — ненасильственное общение. Это целая отдельная тема и стоит хотя бы немного времени ей уделить всем без исключения родителям. Вы удивитесь, но часто эмоциональное насилие присутствует даже в тех семьях, где никогда не повышают голос. Это насилие, которое не оставляет синяков на теле, но калечит душу и психику ребенка, ломает его как личность.
Я не буду описывать теорию, вы можете найти ее сами по запросам “эмоциональное насилие”, “психологическое насилие в семье”, “вербальное насилие”, “домашнее насилие”.

Я приведу практический пример ненасильственного общения из нашей жизни.

Недавно дочка попросилась остаться дома и не идти в школу. Признаков болезни у нее не было, но она говорила, что чувствует слабость и просто у нее нет сил идти. Что обычно слышит ребенок от родителей в этой ситуации? “Слушай, не придумывай ерунду! Ты совсем не похожа на больного ребенка!” Подтекст: “Я не доверяю тебе, и думаю, что ты меня обманываешь”. Читать далее «Ненасильственное общение. Как это работает?»

Зимние вкусняшки для здоровья!

зимние рецепты для здоровьяЗимой хочется уделить особое внимание своему здоровью,  т.к. это время года не такое щедрое на витамины и живую еду. Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми вкусными и полезными рецептами, которые мы используем в нашей семье для поддержания иммунитета и хорошего состояния здоровья! Некоторые рецепты в этом году я готовлю впервые, но получается очень вкусно!
На фото как раз изображено то, о чем сегодня пойдет речь.  По клику изображение увеличивается, можете рассмотреть более подробно. Читать далее «Зимние вкусняшки для здоровья!»

15 лет вместе — и любим друг друга сильнее!

Сегодня необычный день для нашей семьи. У нас праздник! Мы празднуем 15 лет нашей совместной жизни любви!

мы2

Нет, не всегда было нам легко и просто вместе. Разное было. Не хочу даже создавать иллюзию того, что отношения бывают исключительно идеальными. Вопрос в том, как люди выходят из этих ситуаций, что выносят, какими становятся и как поступают в дальнейшем.

Уверена, что многим было бы интересно узнать, что же помогает нам с мужем сохранять любовь. Я много пишу об этом в рубрике «Дела семейные». Но сейчас просто поделюсь с вами некоторыми своими осознаниями, которые помогают мне любить своего мужа.

Читать далее «15 лет вместе — и любим друг друга сильнее!»